哪些食品能帮助孩子长高

注意锻炼后营养

一年中孩子哪时高得快？

发布时间：2006-1-10

快乐既是一种心情，也是一种"性格"。日常生活中，为人父母的可在以下几个方面多加留意，以培养孩子乐观豁达

的性格。

1、让孩子自由选择

像商量晚餐吃什么，看什么节目，家里要添置什么东西，等等，可以让孩子参与选择。多给孩子能坦诚而自信地发

表自己意见的机会。

2、让孩子懂得要与人和睦相处。

父母可以请孩子谈谈家里的人和事，谈谈故事或电视节目中的人物可能会有的感受，等等，教孩子学会理解和宽容。

3、培养孩子广泛的兴趣

如果某个孩子可能因为错过了他喜欢看的电视节目，而整晚不开心，但如果是一个兴趣广泛的孩子，他就会改为看

书或做游戏，同样自得其乐。

4、教导孩子要有不屈不挠的精神

快乐的人也有情绪低落的时候，做父母的平时要教导孩子要具有不屈不挠的精神。父母应利用自己的经验，教导孩

子做些稳定自己情绪的活动，如听音乐、看书、向别人倾诉等。

5、让孩子生活在快乐的家庭之中

帮助孩子寻找持久快乐的最佳方法之一，就是父母自己要生活得快乐。专家说："出生于快乐家庭的孩子，长大以后

他会比一般人快乐些。"可见父母营造的快乐环境是孩子快乐的重要源泉。